"Vorbeugen ist besser als heilen"

(Christoph Wilhelm Hufeland, Arzt)

Die "Lüftungspause"

Videos zum Mitmachen!

Wer leistungsstark bleiben möchte, wer seine Atmung verbessern möchte, wer sein Immunsystem stärken möchte, der sollte bei jedem Lüften aktiv sein.

Die "Lüftungspause" sind kurze Videos zum Mitmachen. Gelüftet werden soll häufig. Verbindet es jedes Mal die Lüftungspause mit Gymnastik. Ihr werdet den Unterschied merken!

 

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Hier finden Sie meine Praxis:

Praxis für Körperheilkunde

Freda Börgers

Heilpaktikerin

Physiotherapeutin
Fliederweg 41
65201 Wiesbaden

boergers@koerperheilkunde.de

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