"Vorbeugen ist besser als heilen"
(Christoph Wilhelm Hufeland, Arzt)
Der neue Kurs im Rhythmus der Jahreszeiten beginnt wieder:
"Volle Pulle durch den Frühling"
Beginnt am 01.April 2022
um 15.30 Uhr
Karfreitag findet der Kurs nicht statt.
7x Freitags für 60 Minuten Gesundheit pur!
Kostet nur €99,90
Anmeldung per Mail an Boergers@Koerperheilkunde.de
Alles per Zoom, ganz bequem von zu Hause aus. Keine Fahrtkosten, keine Fahrzeit, keine Parkplatzsuche.
Gymnastik online mit
"Fit für den Frühling"
beginnt am 04.04.2022
um 17.30 Uhr
Der Kurs findet nicht statt: Ostermontag und am 23.05.22
9x 60 Minuten "Fit für den Frühling"
Direkt anmelden und von zu Hause aus ganz bequem anstrengende Gymnastik mit viel Spaß verbinden.
Direkt anmelden.
Die "Lüftungspause"
Videos zum Mitmachen!
Wer leistungsstark bleiben möchte, wer seine Atmung verbessern möchte, wer sein Immunsystem stärken möchte, der sollte bei jedem Lüften aktiv sein.
Die "Lüftungspause" sind kurze Videos zum Mitmachen. Gelüftet werden soll häufig. Verbindet es jedes Mal die Lüftungspause mit Gymnastik. Ihr werdet den Unterschied merken!
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