Gesundheit, was ist das?

Ich möchte Sie einladen sich kurz einmal spontane Gedanken dazu zu folgenden Fragen zu machen:

 

Wie fühlen Sie sich, wenn Sie gesund sind?

Wann fühlen Sie sich gesund?

Wovon ist Ihre Gesundheit abhängig?

Was macht Sie gesund?

 

Kriterien der Gesundheit:

- wenn ich mich schmerzfrei bewegen kann

- wenn ich gute, regelmäßige Verdauung habe

- wenn ich keine Atemeinschränkungen habe

- wenn ich erholsamen Schlaf habe

 

Aspekte der Gesundheit: 

- gesunde Bewegung und ergonomische Bewegung

- gute Ernährung und Essgewohnheiten

- Verdauung

- Zufrieden sein

- Regeneration

- Atmung

 

Gesundheit wird gerne in mentale, körperliche und seelische Gesundheit unterteilt. Gehört das nicht zusammen?

Hier finden Sie meine Praxis:

Praxis für Körperheilkunde

Freda Börgers

Heilpaktikerin

Krankengymnastin
Fliederweg 41
65201 Wiesbaden

boergers@koerperheilkunde.de

Rufen Sie einfach an unter

 

0611- 716 40 88


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